Планирование беременности – это не сложный процесс, но очень важный для здорового развития малыша. Подготовка организма к наступлению беременности способствует благоприятному протеканию зачатия. Подготавливаться к зачатию необходимо не только будущей матери, но и будущему отцу, ведь он играет не меньшую роль в этом процессе.
Цели планирования:
- Психологическая подготовка будущих родителей;
- Повышение уровня фертильности отца и матери;
- Лечение, при наличии заболеваний оказывающих влияние на зачатие и дальнейшее развитие плода.
Планирование беременности происходит в два этапа.
Первый этап – оздоровление организма будущих родителей. Часто происходит так, что люди не испытывают каких-либо неприятных ощущений, но при этом имеют опасное заболевание. За работой и домашней суетой можно не замечать редкие покалывания или какие-то слабые боли, списывая на усталость, но это не значит, что их нет.
На этом этапе родители будут сдавать анализы и проходить осмотры у разных врачей. Не самый приятный процесс посещение врачей, которые будут тщательно осматривать Ваше тело, но ради здоровья будущего малыша можно и потерпеть.
Если у вас найдут какие-то противопоказания или заболевания, прежде чем преступить к следующему этапу, нужно будет пройти полноценное лечение.
Второй этап – подготовка организма к зачатию и беременности. При наличии вредных привычек, врач будет настоятельно рекомендовать избавиться от них. Запрет на вредные привычки касается не только будущую мать, но и отца, ведь именно от него зависит состояние и сила сперматозоидов. Мужчине следует отказаться от горячих ванн и бани, высокая температура снижает активность сперматозоидов.
Прием витаминов будет назначен обоим родителям. Кроме витаминизации организма таблетоками, нужно изменить рацион питания. Питаться правильно нужно как во время беременности, так и во время ее планирования, чтобы организм был сильным и легко переносил изменения. Женщине нужно спринцеваться, с травами, благоприятно влияющими на микрофлору влагалища. Меньше стресса, если родители будут много нервничать во время периода зачатия малыша, то это может плохо сказаться на самом зачатии или на развитии ребёнка. Источник
