Почему все резко стали употреблять семена базилика?

0

Содержание

  • Семена базилика полезны для кожи
  • Нормализация деятельности желудка
  • Семена базилика для похудения
  • Противопоказания

Семена растений содержат огромное количество полезных веществ, среди которых минералы, белки и витамины. Именно поэтому они вызывают большой интерес и быстро раскупаются. Сегодня резко вырос спрос на семена базилика, они стали пользоваться особой популярностью — о них много пишут и говорят. В чём же их особенность, почему все резко стали употреблять семена базилика?

Семена базилика полезны для кожи

Для поддержания здоровья кожи нам необходимы антиоксиданты и флавоноиды, содержащиеся в вызревших семенах базилика. Их используют для лечения таких кожных заболеваний как псориаз и экзема. Для лечения потребуется 100 мл масла кокоса и 1 ст. л. семян базилика, предварительно измельченных. Смешать масло и семена, нагреть на медленном огне, но не кипятить. Смесь процедить, и полученный раствор использовать для лечения кожи и улучшения роста волос.

Нормализация деятельности желудка

 

Добавляем 1 стлсемян  в стакан молокаперемешиваем и выпиваем,  это избавит от изжоги и нормализует уровень кислотности в желудке. Семена базилика, предварительно замоченные в воде и немного набухшие, в соединении с молоком, очистят ЖКТ и нормализуют уровень сахара в крови. Поэтому их используют для лечения диабета второго типа.

Семена базилика для похудения

Благодаря клетчатке, они позволяют похудеть. Следует заметить, что при замачивании каждое семечко увеличивается в тридцать раз. Добавляйте семена базилика в салаты и вы получите уникальное блюдо, которое можно есть и худеть. В семенах базилика содержится лютеин, эфирные масла, бета-каротин, а также кальций, калий, магний, медь и марганец.

Противопоказания

Противопоказания существуют для детей до 12 лет, беременных женщин на последней стадии беременности и больных хроническими заболеваниями, так как семена базилика способствуют снижению уровня эстрогена. Источник