ТОП-5 рецептов с листьями смородины для женского и мужского здоровья

0

Содержание

  • Способы приготовления
    • Настойки и витаминные чаи
    • Маска и лечебные ванны
  • Польза уксуса

Смородина — уникальная ягода, обладающая широким спектром полезных свойств. Её используют не только для общего оздоровления человека, но и для внешней красоты. При этом полезны не только сами ягоды, но и листва, которая может храниться круглый год. Для улучшения женского и мужского здоровья есть 5 рецептов с листьями смородины, которые можно легко приготовить.

Способы приготовления

Листва сохраняет все свои полезные и целебные свойства в течение всего года, поэтому можно вместо покупки дорогих лекарственных препаратов использовать листья чёрной смородины, чтобы поддерживать витаминный баланс в организме.

Настойки и витаминные чаи

Витаминный чай из таких продуктов приготовить довольно легко. Для этого всего лишь требуется измельчить несколько листочков смородины и смешать их с заваркой зелёного или чёрного чая. А также для вкуса можно добавить немного свежих листьев. Такой напиток полезен при простуде, авитаминозе и бессонницы. А также его рекомендуют употреблять в период межсезонья. Для улучшения вкуса можно добавить немного мёда.

Настойка из листьев чёрной смородины подходит в качестве мочегонного средства. Для приготовления потребуется:

  • 5−6 ст. л. измельчённых листьев;
  • 1 литр кипятка.

Настаивать заготовку следует около часа, предварительно тщательно укутав посуду. После этого требуется процедить полученную настойку и употреблять по 250 мл около 5 раз в день.

Такую настойку также можно использовать в качестве примочек при угревой сыпи.

Маска и лечебные ванны

Маска для лица из таких компонентов способна осветлить пигментные пятна и смягчить кожу. Для приготовления потребуется 150 мл простокваши, а также немного измельчённой листвы смородины. Оба компонента надо перемешать и отжать с помощью марли. Смесь следует нанести на предварительно очищенное лицо на 20 минут, а после смыть тёплой водой. Затем рекомендуется увлажнить кожу кремом.

Лечебные ванны оказывают хороший эффект при борьбе с разными кожными заболеваниями:

  1. Дерматит.
  2. Потница (у малышей).
  3. Высыпания.

Сначала следует заварить смородиновые листочки кипятком. Настаивать нужно около часа, а после добавить в ванну и принимать не дольше 25 минут.

Польза уксуса

Уксус, приготовленный из смородиновых листьев, имеет свойство омолаживать и восстанавливать кожу. Такой продукт можно использовать для:

  • волос;
  • ног;
  • лица;
  • зубов.

Потребуется промыть около 200 грамм свежей листвы и сложить её на дно банки с широким горлом. Затем их надо залить остывшей кипячёной водой (примерно 1 литр) и добавить 200 г сахара. Банку потребуется закрыть марлей и хранить в помещении с комнатной температурой около 30 дней.

Когда месяц пройдёт, листочки надо будет вынуть, а оставшуюся жидкость процедить и разлить в бутылки.

Готовый уксус следует хранить в тёмном месте.

Читать еще

Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв