Топ-7 специй от всех популярных болезней

0

Пикантные спутники блюд способствуют истреблению различных недугов. Многие хвори можно вылечить и без привлечения серьёзных лекарств — например, использовать специи, обладающие лечебным действием. Специалисты отмечают 7 специй — от всех болезней они, конечно, не помогут, но при некоторых заболеваниях они очень эффективны.

Приправы для блюд способны выручить во многих ситуациях:

  • Куркума. Американские учёные выяснили, что приправа помогает при артрите, тендините и аутоиммунных заболеваниях. Кроме этого, она избавляет от отёков и снимает болевые ощущения при воспалениях. Рекомендуемая доза составляет около 400 мг три раза в день.
  • Розмарин. Зелёный кустарник популярен во многих странах. Вкусовая добавка актуальна для соусов, мясных блюд и чая. Кроме противоспалительных свойств, зелёные иголочки обладают потогонным и тонизирующим действиями. Розмариновое масло имеет болеутоляющий эффект. Польза объясняется наличием большого количества флавоноидов.
  • Чеснок. Этот овощ считается известным природным антибиотиком. Его широко используют во всех уголках мира. По своему воздействию он сравним с пенициллином. Ароматные зубки способны изменять цитокины, которые вызывают воспалительные процессы. Острая специя помогает при лечении гипертонии, простуды и диабета. Но нужно помнить об осторожности при проблемах с желудком.

Лакрица. Эта специя — мощный антидепрессант и усилитель иммунитета. Она подойдёт для лечения грибковых заболеваний, астмы и артрита. Специалисты предупреждают, что злоупотребление этой приправой приводит к одышке, учащённому сердцебиению и гастриту.

  • Кайенский перец. Уникальный овощ один из рекордсменов по содержанию калия и кальция. Он способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Источник витаминов группы В поможет в лечении невропатии, псориаза и онкозаболеваний.

Петрушка. Этот кладезь минералов издавна используется при болезненных менструациях, проблемах с желудочно-кишечным трактом и почечных нарушениях. Специя снимает воспаление, а также укрепляет иммунитет.

  • Базилик. Свежая зелень — идеальное дополнение к салатам и мясным рагу. Противовоспалительное средство пользуется огромной популярностью у гурманов. Ежедневное употребление нескольких фиолетовых листиков приводит к эффективному укреплению иммунитета.

Важно понимать, что приправы должны применяться под присмотром врачей, только в этом случае действие будет эффективным. При первом появлении негативной реакции необходимо прекратить использование специй. Врач сможет подобрать альтернативные варианты лечения.

Читать еще

Мы будем рады и вашему мнению

Оставить отзыв